損保を辞めたい人へ｜転職に必要な準備と進め方まとめ

毎日そう思いながらも、転職すべきか悩んでいませんか？

• 業務量の多さや顧客対応のストレス
• 休日も、事故やクレームのことが頭を離れない
• 「この先もずっと続けられるのかな」とふと不安になる

理由は人それぞれですが、モヤモヤを抱えたまま働き続けるのは、とても苦しいことです。

この記事では、損保を辞めたいと思ったあなたが、転職までにやるべき準備や進め方をまとめました。

自分の気持ちを整理して、次の一歩を考えるきっかけになれば幸いです。

なぜ辞めたいのかを言語化しよう

辞めたい理由がはっきりすれば、選ぶべき道も見えてくる

まず最初に取り組んでほしいのは、「なぜ損保を辞めたいのか」を言葉にすることです。

 ここが曖昧なままでは、転職先の選び方も、面接での受け答えもぶれてしまいます。

例えばこのように、自分の思いを書き出してみましょう。

• 毎日怒られてばかりで疲れた
• 今後何年、何十年と損サの仕事をすると考えると不安
• 数年後の自分のキャリアが全く想像できない

こうして「何がイヤなのか」が明確になると、次に選ぶべき道が見えてきます。

同じ保険業界でも職種を変えるのか、まったく違う業界を目指すのか。

その判断も、自分の気持ちが出発点になります。

「甘え」ではなく、立派なキャリアの選択です

「辞めたいなんて甘えじゃないか」と悩む方もいます。

しかし、損保の仕事が合わないと感じるのは、個人の価値観や特性によるものです。

「このままでいいのか」と立ち止まって考えられるあなたは、とても誠実で、将来を真剣に見つめている証拠です。

無理を続けて、心や体を壊してしまったら、元も子もありません。

 少しでも違和感があるなら、一度立ち止まって考える価値は十分にあります。

転職活動の全体像をつかもう

転職活動をスムーズに進めるためには、「何をするか」を大まかに知っておくことが大切です。

やみくもに動くと、後から「これでよかったのかな」と不安になってしまうことも。

ここでは、転職の基本的な流れを、5つのステップでご紹介します。

無理なく、段階的に進めることが成功のコツ

転職活動は一気にすべてをやる必要はありません。

むしろ、ステップごとに小さな行動を積み重ねることが、納得のいく転職につながります。

次のステップから、いよいよ具体的な準備に入っていきましょう。

まずは自己分析から始めよう

転職で後悔しないためには、自己理解が大切

転職活動を始めるとき、最初にやっておきたいのが「自己分析」です。

なぜなら、自分がどんな仕事を望んでいるのかを知らなければ、ミスマッチが起きたり、

「結局なにがやりたかったんだろう……」

と迷ってしまう原因になります。

転職活動の最初の一歩として、以下のようなポイントを紙に書き出してみましょう

• 仕事の中で、自分がやりがいを感じた場面
• 今後やってみたい仕事のイメージ
• 働くうえで大切にしたいこと（例：安定、成長、プライベートなど）
• どんな働き方や環境なら、自分が納得して働けそうか

この作業を通じて、自分が「次にどんな職場で働きたいか」が見えてきます。

迷っている方には、プロの力を借りる選択肢も

「一人で考えても、なかなか答えが出ない」

そんなときは、キャリア相談サービスの力を借りるのもひとつの手段です。

以下のサービスは、実際に転職をするかどうかを悩んでいる段階でも利用できます。

「自分の気持ちを整理したい」「将来の方向性を考えたい」という方におすすめです。

ポジウィルキャリア

• 転職を前提にせず、今後のキャリアを一緒に考えてもらえる
• 20～30代に人気
• 初回カウンセリングは無料、その後は有料プランあり

＼相談することで、今のモヤモヤから一歩抜け出せます／

>>ポジウィルでキャリア相談をする

キャリート

• 一人ひとりに寄り添った丁寧な対応が特徴
• HSP気質のある方の相談実績も豊富
• 初回相談は無料、その後は有料プランへ移行

ミイダス

• 登録だけで本格的な自己分析が無料で使える
• 市場価値診断・適性診断・ストレス耐性なども測定可能
• 結果はグラフや数値で視覚化されるので分かりやすい

無料で診断できるので、少しでも今の仕事に悩むのであれば一度試してみるとよいでしょう。

＼たった数分で診断／

>>【無料】ミイダスで自己分析する

転職サービスを活用しよう【無料で使えるものだけ厳選】

自分に合う求人がわからないときは「転職エージェント

転職エージェントは、あなたの代わりに求人を探し、面接日程の調整や応募書類の添削までサポートしてくれる、心強い存在です。

とくに

「今の職場は辞めたいけど、次に何が向いているかわからない」

「初めて転職する」

という方にはぴったりのサービスです。

おすすめの転職エージェントは以下の２つ

doda

求人検索もエージェント相談も、どちらも使える万能型。

自己分析ツールも使いやすく、迷いがある人にもぴったりです。

リクルートエージェント

求人数は業界トップクラス。

全国対応＆書類添削も手厚く、初めての転職にも安心。

どちらも完全無料で利用でき、登録後すぐに面談が可能です。

所有している求人が異なるので、複数を併用してみるのがよいでしょう。

自分で求人を探したいときは「求人サイト」

「まずは自分で求人を見てみたい」

「いきなりエージェントは気が引ける」

という方には、求人サイトの利用がおすすめです。

職種や勤務地、年収条件などを入力して、自分のペースで求人検索ができます。

なかでもおすすめなのは、以下のサイトです。

リクナビNEXT

大手企業からベンチャーまで幅広く掲載されており、未経験歓迎の求人も豊富です。

「気になる」ボタンを押すと、企業側からスカウトが届くこともあります。

また、会員登録後に受けられる「グッドポイント診断（無料）」は、自分の強みを知るのに役立ちます。

自己分析でも活用できますので、登録して損はありません。

企業のリアルな評判を知りたいときは「口コミサイト」

求人票に書かれている条件だけで企業を判断するのは、リスクが高いです。

• 人間関係は？
• ノルマが厳しくないか？
• 本当に未経験でも大丈夫？

など、実際に働いていた人の声を参考にすると、入社後のギャップを減らせます。

そんなときに役立つのが、OpenWork（オープンワーク）。

• 会社の雰囲気や上司との関係
• 実際の年収や評価制度
• 離職理由や働きやすさ

こうした情報が匿名で投稿されており、無料登録すれば一部の口コミが閲覧可能です。

気になる企業がある方は、必ずチェックしておきましょう。

損保からの転職で選ばれている業界・仕事とは？

転職先を考えるときに「どんな仕事が、自分の経験を活かせるのか」は気になるポイントですよね。

特に、未経験の業界へ踏み出すとなると、不安も大きくなりがちです。

ですが実際には、損保の経験が活かせる業界は意外と多く、未経験OKの仕事もたくさんあります。

履歴書と面接の準備を進めよう

転職活動では、書類と面接の準備が合否を大きく左右します。

損保から異業種への転職では、

「なぜ転職したいのか」

「どんなスキルを持っていて、どう活かすのか」

を、わかりやすく伝えることが大切です。

事前にしっかり準備することで、自信を持って選考に挑めます。

履歴書・職務経歴書は“読みやすさ”が命

採用担当者が最初に目を通すのが、履歴書と職務経歴書です。

「これまでの経験をどう伝えるか」で、書類通過率は大きく変わります。

とくに損保では専門用語が多いため、誰にでも伝わる言葉を意識することが重要です。

ポイントは以下の3つです。

• 結論から書く：例「〇〇業務において、ミスゼロを3年間継続しました」
• 数字を使う：例「毎月平均100件の事故処理を担当」
• 簡潔にまとめる：長文よりも、箇条書きや短い文章の方が読みやすいです

また、職務経歴書はWordやPDFで提出するケースが多いため、無料のテンプレートを活用すると効率よく作成できます。

dodaやリクルートエージェントでは、無料テンプレートの配布＋添削サービスも受けられます。

よく聞かれる質問には“自分の言葉”で備えよう

面接では、どんな業種・職種でもよく聞かれる定番の質問があります。

準備しておくことで、本番でもあわてずに答えられます。

たとえば以下のような質問が多いです。

• 「なぜ損保から転職しようと思ったのですか？」
• 「当社を志望した理由は？」
• 「これまでの経験をどう活かせますか？」

これらの質問に対しては、ネガティブな退職理由を前向きに言い換える工夫が大切です。

例：
✕「業務内容が辛くて辞めたい」
〇「前向きな提案やサポートを通じて貢献できる仕事がしたいと考えるようになった」

損保経験 → 他業界にも伝わる強みに変換する例

• 顧客対応 → 傾聴力・クレーム対応スキル
• 示談交渉 → 問題解決力・交渉力
• 大量の案件処理 → マルチタスク・事務処理能力
• 代理店・業者対応 → 調整力・関係構築スキル

特別な成果がなくても、日々の業務で自然と培ってきた力はたくさんあるはずです。

面接が不安なら「模擬面接」も活用しよう

面接に不安がある場合は、エージェントの模擬面接サポートを活用してみましょう。

dodaやリクルートエージェントでは、希望すれば模擬面接を実施してくれます。

模擬面接のメリット：

• よくある質問の傾向がわかる
• 話し方や伝え方をフィードバックしてもらえる
• 自信を持って本番に臨める

自分ひとりで練習するよりも効果的です。

利用は無料なので、ぜひ活用してみてください。

一歩踏み出すことで、未来は変えられる

「損保を辞めたい」と感じた瞬間から、あなたの新しい一歩は始まっています。

無理に気持ちを押し殺す必要はありません。

それは、弱さではなく“自分らしく働きたい”という前向きなサインです。

今回ご紹介したとおり、転職は「いきなり応募」ではなく、
以下のようなステップで、少しずつ進めていけば大丈夫です。

• まずは、「なぜ辞めたいのか」を言葉にする
• 自分の強みや価値観を整理する（自己分析）
• 転職活動の全体像を知る
• 無料の転職サービスを使って情報収集する
• 書類や面接の準備をする

迷っているあなたにとって、今日が「動き出すきっかけ」になれば嬉しいです。

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